creACTief - jongerengroep

 

"Niemand geeft echt om mij"                                                                                                      "Als het even kan, mijd ik elke confrontatie"                                                                          "Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden"                                                                  "Uiteindelijk doe ik het toch nooit goed"                                                                                "Soms wil ik de boel gewoon kort en klein slaan"

(Elisabeth Bosch - Illusies)

 

Beste ouders, 

Heftige emoties en nare gedachten kunnen het leven van jongeren behoorlijk gaan beheersen. Ze leven hun eigen leven en komen naar boven net wanneer je ze niet kunt gebruiken. Louter overleven en vermijden, angsten en conflicten zijn het gevolg. Hoe nuttig overlevingsstrategieën ook kunnen zijn, ze kunnen destructief gaan werken (automutilatie, game- en andere verslavingen, eetproblemen, isolement, piekeren over de zin van het leven, etc)

We reiken uw dochter/zoon een sleutel aan om te ontsnappen uit het doolhof van soms overweldigende en vaak onbegrepen gevoelens en gedachten, wat ons een stap dichter brengt bij emotionele harmonie.

 

Beste jongere,

Act your way ...

Ben jij één van de vele jongeren die willen dat er 'iets' verandert in hun leven? Wil je actief zijn en meer met vrienden doen; of wil je juist meer balans tussen samen iets doen of liever alleen zijn? Wil je de regie over je eigen leven? Wil je ontdekken wat bij jou past en doen wat jij graag doet? 

Wij willen jou graag als gids begeleiden tijdens een reis naar jezelf. Samen ontdekken we wat bij jou past om jouw eigen weg te kunnen volgen door te veranderen wat je kan veranderen (jouw gedrag) en door te leren omgaan met wat je niet kan veranderen (jouw gedachten en gevoelens). 

Stel je eens de volgende vragen:

- Waar wil ik naartoe?

- Welke hindernissen zitten er op mijn weg?

- Wat heb ik allemaal nodig onderweg?

- Hoe blijf ik mijn koers behouden?

We nodigen jou graag uit om mee op zoek te gaan naar de antwoorden. Op een creatieve manier gaan we de koers verhelderen, gaan we waardegerichte acties ondernemen, leren we loskomen van negatieve gedachten, leren we toelaten wat gevoeld mag worden, ...

We gaan schilderen en boetseren, actief spelen en rustig mediteren (bv. een vuurmeditatie), verbinden door verhalen en muziek, knuffelen met Lila en Luna (2 prachtige paardjes), ...

Ook jouw ideeën zijn meer dan welkom!

creACTieve groetjes,

Lieve & Siska 

 

De tien avonden 'creACTief' gaan door op maandagen van 19:00 tot 20:45

7 oktober - 21 oktober - 4 november - 18 november - 2 december 2019

pauze: examen- en feestperiode

20 januari - 3 februari - 17 februari - 2 maart - 16 maart 2020

 

Indien er onvoldoende inschrijvingen zijn worden de startdag en de info-avond naar een later tijdstip verplaatst. De reeks blijft sowieso doorgaan op maandag avond. 

 

info - avond voor ouders (vrijblijvend maar wel graag inschrijven): 30 september om 19:30 (inhoud en doel van creACTief)

 

begeleiding: Lieve Van Beeck & Siska Van Dooren

doelgroep: jongeren tussen 14 en 18 jaar (aantal beperkt tot max 8 deelnemers)

lokatie: Praktijkhuis Het Geheel, Nollekensweg 23, 2960 Brecht

kostprijs: € 495 (terugbetaling via CM, OZ, Voorzorg), een tweede jongere van hetzelfde gezin krijgt 10% korting 

 

nog 4 plaatsen vrij

 

  • angsten

    angst voor armoede
    angst voor verlies
    angst voor oud(er) worden
    angst voor de dood
    angst voor kritiek
    angst voor succes
    angst voor afwijzing
    angst voor eenzaamheid
    angst voor confrontaties
    angst voor conflicten
    angst voor verandering
    angst voor pijn
    angst voor insecten
    angst voor kleine ruimtes
    angst voor donker
    angst voor angst
    angst voor ...

  • belemmerende overtuigingen

    Ik ben niet goed genoeg
    Ik mag er niet zijn
    Ik voel me niet veilig
    Ik ben het niet waard
    Ik ben niets waard
    Ik moet perfect zijn
    Ik moet alles onder controle hebben
    Ik mag niet genieten
    Ik heb geen tijd
    Het leven is een strijd
    Succes is niet voor mij weggelegd
    Ik ben te dik, lelijk, ...
    ...

  • bekrachtigingen

    Ik ben het waard
    Ik heb bestaansrecht
    Ik mag er zijn
    Ik neem m'n eigen plek in
    Ik mag veranderen
    Ik houd van mezelf
    Ik vertrouw op mezelf
    Ik respecteer mezelf
    Ik accepteer mezelf
    Ik ben zelfbewust
    Ik heb zelfvertrouwen
    Ik durf liefde geven
    Ik durf liefde ontvangen
    Ik voel me waardevol
    Ik voel me geaard
    ...