Gewoon maar een gewoonte?

 

Iedereen heeft zo zijn gewoontes en dat heeft het voordeel dat je vervolgens niet zo veel moet nadenken over wat je doet, hoe je het doet, etc. Maar gewoontjes kunnen ook nadeling worden als het je niet meer gemakkelijker maar juist moeilijker maakt.

Gewoontes kunnen echter een eigen leven gaan leiden en dan loopt het uit de hand en wordt het zelfs lastig. De nadelen worden groter dan de voordelen. Dit gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar geleidelijk aan. Dus je hebt het niet altijd in de gaten en je wil al helemaal geen probleem hebben.

Een diepgewortelde gewoonte veranderen gaat niet zomaar vanzelf. Veranderen vraagt een grote inspanning, veel aandacht, pure wilskracht, ... Veranderen vraagt moed, veel moed!

 

 

 

Het doorbreken van de stilte is de belangrijkste eerste stap!